Wanneer heb jij voor het laatst écht geluisterd naar wat er vanbinnen speelt?

Niet gehaast doorgaan of jezelf vergalopperen, maar even stilstaan en aanwezig zijn bij wat er is. Rustig, ontspannen en goed geaard, zoals een paard dat zou doen. Misschien kan het paard wel je leermeester zijn, zoals het voor mij is geweest.

Ik nodig je uit om samen met mij op pad te gaan en te ontdekken hoe jij jezelf kunt begeleiden en reguleren. Op een praktische, concrete en fysieke manier, luisterend naar de taal van je lichaam en de signalen van je emoties.

We ontdekken: De ins en outs van je zenuwstelsel - Hoe je stresssysteem werkt - Jouw lichaam als gids - Meditatie in rust én beweging - De kunst van vrije expressie

Door Lien Téblick – UMA, specialist in het welzijn van mens & paard

Bijdrage: 65 euro pp

Voel je de stress opstapelen? Heb je behoefte aan wat me-time en een moment van rust?

Iedere zondagochtend van 10u tot 12u bieden wij een zachte, veilige ruimte waar je kunt ontspannen, bewegen en herbronnen met de kudde. Samen, met een kleine groep vrouwen (25+). Ontsnap aan de drukte en kom weer in contact met jezelf.

Laat je zintuigen ontwaken: de geur van de natuur, de zachtheid van de paarden, de wind die over je huid streelt. Laat de spanning van je afglijden en voel de rust en steun van zowel de kudde als de groep.

Wat bieden we? 2 uur ontspanning in de natuur - Bewegen tussen de paarden op een veilige manier - Aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn en me-time. Geen therapie, wél een helende ervaring!

Door Dorien - begeleider van mens & paard

5-beurtenkaart: 175 euro pp, 2 maanden geldig
Liever eerst een try-out sessie? 35 euro pp.
(Bijdrage incl. thee)

‘Onder de Manen’ - Een avond onder de volle maan tussen vrouwen & paarden

We verzamelen in een cirkel, gedragen door de rust en aanwezigheid van vier paarden. We voelen wat deze maan met zich meebrengt. Wat we willen loslaten. Wat we willen meenemen.

De paarden zijn bij ons. Ze hoeven niks.
Ze doen gewoon mee, zoals zij dat doen. Soms vanop afstand. Soms ineens heel dichtbij. Net zoals wij.

Wat doen we?
Een klein ritueel bij de maan.
Delen, voelen, niets moeten, gewoon zijn. Je hoeft niets te kunnen. Gewoon komen. Met alles wat er is.

Iedere volle maan van 19:30 tot 21:30u.

Maandag 12 mei, Woensdag 11 juni, Donderdag 10 juli, Zaterdag 9 augustus, Zondag 7 september

Bijdrage: 35 euro pp
(inclusief thee)